嬰兒在出生後的前六個月，主要依賴母乳或配方奶來獲得營養，然而當寶寶滿六個月時，開始引入副食品就顯得格外重要。副食品不僅能提供寶寶成長所需的營養，還有助於建立良好的飲食習慣。那麼，究竟有哪些適合寶寶的副食品呢？
首先，米糊是最常見的第一類副食品。米糊口感細膩，易於消化，並且含有豐富的碳水化合物，對寶寶的成長非常有幫助。可以選擇無添加糖或鹽的米糊，並且可以逐步將其稀釋成不同的濃度，讓寶寶逐漸適應。
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隨著寶寶滿六個月，母乳或配方奶的營養已無法完全滿足其成長需求，這時候就需要引入副食品。嬰兒副食品不僅能提供寶寶更多的營養素，還能幫助他們逐步適應固體食物，促進咀嚼及消化系統的發展。那麼，哪些副食品對寶寶最為適合呢？
首先，米糊是寶寶開始接觸副食品的最佳選擇。米糊口感細膩、容易消化，非常適合寶寶的腸胃。米糊主要提供碳水化合物，為寶寶提供所需的能量。此外，選擇無添加糖或鹽的純米糊更能確保寶寶的飲食安全與健康。
